-
Si të përdorni jastëkun e jogës
Mbështetni uljen e thjeshtë Edhe pse kjo pozë quhet ulje e thjeshtë, nuk është e lehtë për shumë njerëz me trup të ngurtë.Nëse e bëni për një kohë të gjatë, do të jetë shumë e lodhshme, ndaj përdorni një jastëk!Mënyra e përdorimit: -Uluni në një jastëk me këmbët tuaja të kryqëzuara në mënyrë natyrale.- Gjunjët janë në ...Lexo më shumë -
Si të përdorni rripin e stërvitjes TRX?Çfarë muskujsh mund të ushtrosh?Përdorimi i tij është përtej imagjinatës suaj
Shpesh shohim një brez elastik të varur në palestër.Ky është trx i përmendur në titullin tonë, por jo shumë njerëz dinë ta përdorin këtë brez elastik për stërvitje.Në fakt, ajo ka shumë funksione.Le të analizojmë disa në detaje.1.TRX shtytje gjoksi Fillimisht përgatitni qëndrimin.Ne bëjmë...Lexo më shumë -
Cila është zgjedhja për shtangë dore, do ta kuptoni pasi të lexoni këtë artikull
Shtangat, si pajisjet më të njohura të fitnesit, luajnë një rol të rëndësishëm në formësimin, humbjen e peshës dhe shtimin e muskujve.Nuk është i kufizuar nga vendi, i lehtë për t'u përdorur, pavarësisht nga turma, mund të skalit çdo muskul në trup dhe të bëhet zgjedhja e parë për shumicën e...Lexo më shumë -
Cili është ndryshimi midis stërvitjes në shtëpi dhe palestër?
Në ditët e sotme, njerëzit në përgjithësi kanë dy mundësi për fitnes.Njëra është të shkoni në palestër për të ushtruar, dhe tjetra është të praktikoni në shtëpi.Në fakt, këto dy metoda fitnesi kanë avantazhet e tyre dhe shumë njerëz po debatojnë për efektet e fitnesit të të dyjave.Kështu a nuk...Lexo më shumë -
A e dini se çfarë eksperience të ndryshme mund t'ju sjellë joga?
Jeni ndjerë ndonjëherë i ndarë dhe i ndarë nga trupi dhe mendja juaj?Kjo është një ndjenjë shumë normale, veçanërisht nëse ndiheni të pasigurt, jashtë kontrollit ose të izoluar dhe viti i kaluar vërtet nuk ju ndihmoi.Unë me të vërtetë dua të shfaqem në mendjen time dhe të ndjej lidhjen me ...Lexo më shumë -
Cila është më e mirë, brezi i rezistencës së lateksit apo brezi i rezistencës tpe?
1. Karakteristikat e materialit TPE të brezit të rezistencës TPE ka elasticitet të mirë dhe forcë tërheqëse, dhe ndihet rehat dhe i qetë.Ekstrudohet drejtpërdrejt dhe formohet nga një ekstruder, dhe përpunimi është i thjeshtë dhe i përshtatshëm.TPE ka rezistencë relativisht të dobët ndaj vajit...Lexo më shumë -
Cilat janë efektet e hula hoop në promovimin e humbjes së peshës?
Hula hoop nuk është vetëm i përshtatshëm për stërvitje, por gjithashtu ushtron forcën e belit dhe barkut, mund të arrijë efektin e humbjes së peshës shumë mirë dhe është shumë i dashur nga shumica e miqve femra.Më poshtë do të fokusohet në promovimin e hula hoop për...Lexo më shumë -
Si të zgjidhni një litar kapërcimi që ju përshtatet
Ky artikull do të shpjegojë tre pikat e litarëve të ndryshëm të kapërcimit, avantazhet dhe disavantazhet e tyre dhe zbatimin e tyre në turmë.Cilat janë ndryshimet e dukshme midis litarëve të ndryshëm të kapërcimit.1: Materiale të ndryshme litari Zakonisht ka litarë pambuku...Lexo më shumë -
Cili lloj tubi uji i kopshtit është më i mirë
Pavarësisht nëse bëhet fjalë për ujitje të luleve, larjen e makinave ose pastrimin e tarracës, asnjë zorrë kopshti nuk është më e lehtë për t'u trajtuar sesa një zorrë e zgjerueshme.Zorra më e mirë e zgjerueshme e kopshtit është bërë me pajisje bronzi të qëndrueshme dhe material lateksi të brendshëm më të trashë për të parandaluar rrjedhjet.Krahasuar me traditën...Lexo më shumë -
Po në lidhje me brezin e rezistencës së rrethit të ijeve
Bandat e rezistencës janë të gjithë bujë, dhe ka arsye të mira për këtë.Ato janë të shkëlqyera për stërvitjen e forcës, kondicionimin dhe rritjen e fleksibilitetit.Ky është konsumi përfundimtar i brezit të rezistencës më të lartë për çdo nivel fitnesi dhe buxhet.Bandat e rezistencës janë el...Lexo më shumë -
Si të përdorni shiritin e tubit latex për të ushtruar?
Ka shumë mënyra për të ushtruar.Vrapimi dhe gjimnazi janë zgjedhje të mira.Sot do të flasim se si të përdorim shiritin e tubit latex për të ushtruar.Hapat specifikë janë si më poshtë: 1. Përkulja e të dyja duarve me brez të lartë latex, kjo lëvizje ju lejon të bëni përkulje ndërsa...Lexo më shumë -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.ndodhet në Parkun Industrial Fangxian, Danyang City, Jiangsu, Kinë.Ne kemi 10 vjet përvojë dhe zakonisht eksportojmë SHBA, Kanada, Australi, MB, Gjermani etj, më shumë se 100 vende.Ne fokusohemi në prodhimin e produkteve profesionale latex dhe produkteve të fitnesit.Magjia jonë...Lexo më shumë
