-
A e dini se çfarë përvojash të ndryshme mund t'ju sjellë joga?
A je ndjerë ndonjëherë i ndarë dhe i shkëputur nga trupi dhe mendja jote? Kjo është një ndjenjë shumë normale, veçanërisht nëse ndihesh i pasigurt, jashtë kontrollit ose i izoluar, dhe viti i kaluar nuk më ndihmoi vërtet. Dua vërtet të shfaqem në mendjen time dhe të ndiej lidhjen me ...Lexo më shumë -
Cila është më e mirë, shiriti i rezistencës prej lateksi apo shiriti i rezistencës prej TPE?
Shumë përdorues zgjedhin shirita sipas qëllimit: të lehtë për rehabilitim dhe lëvizshmëri, mesatar për punë të plotë të trupit dhe të rëndë për lëvizje të fuqishme. Për t'ju ndihmuar në zgjedhjen me mençuri, seksionet e mëposhtme diskutojnë llojet, nivelet e tensionit, sigurinë dhe mirëmbajtjen. ✅ Çfarë ...Lexo më shumë -
Cilat janë efektet e Hula Hoop në nxitjen e humbjes së peshës?
Një hula hoop ka një diametër prej afërsisht 70–100 cm (28–40 inç), i cili rrotullohet rreth belit, gjymtyrëve ose qafës për lojë, vallëzim dhe ushtrime. Për të zgjedhur me mençuri, kombinoni madhësinë dhe peshën e hula hoopit me shtatin, ekspertizën dhe objektivat tuaja. Seksionet udhëzuese të hula hoopit më poshtë...Lexo më shumë -
Si të zgjidhni një litar kërcimi që ju përshtatet
Ky artikull do të shpjegojë tre pikat kryesore të litarëve të ndryshëm të kërcimit, avantazhet dhe disavantazhet e tyre, si dhe zbatimin e tyre në publik. Cilat janë ndryshimet e dukshme midis litarëve të ndryshëm të kërcimit. 1: Materiale të ndryshme të litarëve Zakonisht ka litarë pambuku...Lexo më shumë -
Cili lloj tubi uji për kopshtin është më i mirë
Qoftë për ujitje lulesh, larje makinash apo pastrim tarracash, asnjë tub kopshti nuk është më i lehtë për t’u përdorur sesa një tub i zgjerueshëm. Tubi më i mirë i zgjerueshëm i kopshtit është bërë nga aksesorë të qëndrueshëm prej bronzi dhe material lateksi të brendshëm më të trashë për të parandaluar rrjedhjet. Krahasuar me tubin tradicional...Lexo më shumë -
Po sikur brezi i rezistencës rrethore i vitheve?
Shiritat e rezistencës janë shumë në modë dhe ka arsye të mira për këtë. Ato janë të shkëlqyera për stërvitjen e forcës, kondicionimin dhe rritjen e fleksibilitetit. Ky është konsumi përfundimtar i shiritit të rezistencës më të lartë për çdo nivel fitnesi dhe buxhet. Shiritat e rezistencës janë...Lexo më shumë -
Si të përdoret shiriti prej tubi lateksi për ushtrime?
Ka shumë mënyra për t'u ushtruar. Vrapimi dhe palestra janë zgjedhje të mira. Sot do të flasim se si të përdorni shiritin me tub lateksi për t'u ushtruar. Hapat specifikë janë si më poshtë: 1. Përkulni shiritin me tub lateksi të laltë me të dyja duart, kjo lëvizje ju lejon të bëni përkulje ndërsa...Lexo më shumë -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ndodhet në Parkun Industrial Fangxian, në qytetin Danyang, Jiangsu, Kinë. Ne kemi 10 vjet përvojë dhe zakonisht eksportojmë në SHBA, Kanada, Australi, Mbretërinë e Bashkuar, Gjermani etj., në më shumë se 100 vende. Ne përqendrohemi në prodhimin e produkteve profesionale të lateksit dhe produkteve të fitnesit. Produktet tona kryesore...Lexo më shumë -
Si t’i shndërroni shiritat e rezistencës në një mjet efektiv stërvitjeje
Krahasuar me pajisjet tradicionale të stërvitjes me pesha, shiritat e rezistencës nuk e ngarkojnë trupin në të njëjtën mënyrë. Shiritat e rezistencës prodhojnë pak rezistencë derisa të shtrihet. Sa më shumë shtrirje të vendoset, aq më e madhe është rezistenca. Shumica e ushtrimeve kanë nevojë për rezistencë që në fillim, kështu që për të...Lexo më shumë
