Shiritat rezistues prej lateksi janë mjete ideale për ushtrime rezistence. Hulumtimet tregojnë se kjo rezistencë elastike përmirëson forcën, dhimbjet e kyçeve dhe lëvizshmërinë. Shiritat TheraBand përdoren në programe ushtrimesh të bazuara në prova për të rehabilituar lëndimet, për të rritur lëvizjen funksionale të të moshuarve dhe për të trajtuar sëmundjet kronike. Përfitimet e këtij mjeti të gjithanshëm janë të pakufizuara. Mësoni më shumë rreth përfitimeve të shiritave TheraBand. Ky artikull përshkruan disa prej tyre.
Njëbrez rezistence lateksiështë i disponueshëm në pako me tre ose pesë copë dhe ndryshon në tension. Ato mund të përdoren për ushtrime barku, ushtrime për pjesën e sipërme të trupit dhe stërvitje për këmbët. Këto shirita janë më të shtrirë se shiritat prej pëlhure dhe imitojnë peshat e makinave të ushtrimeve. Megjithatë, ato nuk shkaktojnë presion mbi nyjet, duke i bërë ato perfekte për të moshuarit ose ata me dhimbje të vazhdueshme muskujsh. Këto shirita janë bërë gjithnjë e më të popullarizuara në mesin e adhuruesve të fitnesit.
Ndërsa shumë entuziastë të fitnesit e duan këtë mjet të gjithanshëm, ka disa disavantazhe. Lateksi është një alergjen natyror, i cili mund t'i bëjë disa individë alergjikë ndaj tij.brez rezistence lateksiMeqenëse nuk dëmtojnë lëkurën ose nuk shkaktojnë alergji, ato duhet të ruhen në një mjedis që nuk përdor produkte lateksi. Përveç kësaj, ngjyra e shiritit do të zbehet me kalimin e kohës nëse ekspozohet ndaj kimikateve ose rrezeve të diellit. Nxehtësia gjithashtu mund të shkaktojë që shiriti të bëhet i brishtë.
Duke përdorurbrez rezistence lateksiËshtë e lehtë. Materiali nuk do t'ju gërvishtë ose gërvishtë duart, prandaj quhet brez rezistence. Ky material është gjithashtu shumë thithës dhe nuk shtrihet ose griset lehtë. Ky material është ideal për përdorim në palestra, pasi është i lehtë për t'u pastruar dhe mund të zgjasë për një kohë të gjatë. Mund të blihet për 10 deri në 20 dollarë dhe mund të lahet në lavatriçe.
Njëbrez rezistence lateksimund të imitojë rezistencën e peshave, por është shumë më fleksibël. Kur përdoret siç duhet,brez rezistence lateksimund t'ju ndihmojnë të ndërtoni të pasme më të mëdha se një shtangë tradicionale. Nëse doni të skalitni këmbët, të tonifikoni krahët ose të forconi krahët, shiritat prej lateksi do të ofrojnë një mënyrë të sigurt dhe të rehatshme për të arritur rezultate. Përfitimet e këtij produkti janë të pafundme. Ato janë një zgjedhje e shkëlqyer për njerëzit që kërkojnë të djegin dhjamin e tepërt dhe të bëhen të formësuar.
I/E/Të/Tëbrez rezistence lateksimund të blihen në pako me tre ose pesë copë, dhe janë të disponueshme në nivele të ndryshme tensioni. Ky brez rezistence mund të përdoret për ushtrime barku, muskujt e pjesës së sipërme të trupit dhe të poshtme të trupit. Meqenëse brezat prej lateksi nuk ushtrojnë presion mbi nyjet, ato janë të shkëlqyera për ata që kanë dhimbje të vazhdueshme muskulore. Përveç kësaj, ato nuk e gërvishtin lëkurën dhe janë shumë të sigurta për mjedisin. Këto breza janë bërë për të zgjatur shumë dhe janë të shkëlqyera për këdo që dëshiron të ndërtojë muskujt e tij.
Koha e postimit: 04 Janar 2022