Shiritat e rezistencës së lateksit janë mjete ideale për ushtrime me rezistencë.Hulumtimet tregojnë se kjo rezistencë elastike përmirëson forcën, dhimbjen e kyçeve dhe lëvizshmërinë.Bandat TheraBand përdoren në programet e ushtrimeve të bazuara në dëshmi për të rehabilituar lëndimet, për të rritur lëvizjen funksionale të të rriturve të moshuar dhe për të trajtuar sëmundjet kronike.Përfitimet e këtij mjeti të gjithanshëm janë të pakufishme.Mësoni më shumë rreth përfitimeve të grupeve TheraBand.Ky artikull përshkruan disa prej tyre.
Abrezi i rezistencës së lateksitështë në dispozicion në tre ose pesë pako dhe ndryshon në tension.Ato mund të përdoren për ushtrime të barkut, ushtrime për pjesën e sipërme të trupit dhe stërvitje për këmbët.Këto shirita janë më të shtrirë se shiritat prej pëlhure dhe imitojnë peshat e makinerive të stërvitjes.Megjithatë, ato nuk shkaktojnë presion në nyje, duke i bërë ato perfekte për njerëzit e moshuar ose ata me dhimbje të vazhdueshme të muskujve.Këto grupe janë bërë gjithnjë e më të njohura në mesin e adhuruesve të fitnesit.
Ndërsa shumë entuziastë të fitnesit e duan këtë mjet të gjithanshëm, ka disa anë negative.Lateksi është një alergjen natyral, i cili mund t'i bëjë disa individë alergjikë ndaj tij.Derisabrezi i rezistencës së lateksitNuk dëmtojnë lëkurën ose shkaktojnë alergji, ato duhet të ruhen në një mjedis që nuk përdor produkte latex.Përveç kësaj, ngjyra e brezit do të zbehet me kalimin e kohës nëse ekspozohet ndaj kimikateve ose rrezet e diellit direkte.Nxehtësia gjithashtu mund të bëjë që shiriti të bëhet i brishtë.
Duke përdorurbrezi i rezistencës së lateksits është e lehtë.Materiali nuk do t'ju gërvisht ose gërvisht duart, kjo është arsyeja pse quhet brez rezistence.Ky material është gjithashtu shumë absorbues dhe nuk shtrihet ose gris lehtë.Ky material është ideal për përdorim në palestra, pasi pastrohet lehtë dhe mund të zgjasë për një kohë të gjatë.Mund të blihet nga 10 deri në 20 dollarë dhe mund të lahet në makinë larëse.
Abrezi i rezistencës së lateksitmund të imitojë rezistencën e peshave, por është shumë më fleksibël.Kur përdoret siç duhet,brezi i rezistencës së lateksits mund t'ju ndihmojë të ndërtoni një plaçkë më të madhe sesa një shtangë tradicionale.Pavarësisht nëse dëshironi të skalitni këmbët, të tonifikoni krahët ose të forconi krahët, shiritat latex do të ofrojnë një mënyrë të sigurt dhe të rehatshme për të arritur rezultate.Përfitimet e këtij produkti janë të pafundme.Ato janë një zgjedhje e shkëlqyer për njerëzit që kërkojnë të djegin dhjamin e tepërt dhe të grisin.
Tëbrezi i rezistencës së lateksitmund të blihen në pako nga tre ose pesë, dhe ato janë të disponueshme në nivele të ndryshme tensioni.Kjo shirit rezistence mund të përdoret për ushtrime të barkut, muskujt e sipërm dhe të poshtëm të trupit.Meqenëse shiritat e lateksit nuk ushtrojnë presion në nyje, ato janë të shkëlqyera për ata me dhimbje të vazhdueshme të muskujve.Përveç kësaj, ato nuk e gërvishtin lëkurën dhe janë shumë të sigurta për mjedisin.Këto shirita janë krijuar për të qëndruar për një kohë të gjatë dhe janë të shkëlqyera për këdo që dëshiron të ndërtojë muskujt e tyre.
Koha e postimit: Jan-04-2022