Në ndryshim nga pajisjet tradicionale të stërvitjes me peshë,brezat e rezistencësmos e ngarkoni trupin në të njëjtën mënyrë.Para se të shtriheni,brezat e rezistencëskrijojnë shumë pak rezistencë.Përveç kësaj, rezistenca ndryshon në të gjithë gamën e lëvizjes - sa më e madhe të jetë shtrirja brenda brezit, aq më e lartë është rezistenca.
Shiritat e rezistencësaktualisht në treg ndahen në terapi fizikebrezat e rezistencës, lakbrezat e rezistencës, dhe tubbrezat e rezistencës.Le të mësojmë më shumë rreth tyre së bashku!
Terapi fizikebrezi i rezistencës
Kjo është një nga më të përdoruratbrezat e rezistencës.Është afërsisht 120 cm e gjatë dhe 15 cm e gjerë.Zakonisht nuk vijnë me doreza dhe janë të hapura në të dy skajet, duke mos formuar një lak të mbyllur.Përdoret kryesisht për ushtrime rehabilitimi dhe formësimi.Është një nga rripat më të njohur të kompresimit në dispozicion.
Fushat e aplikimit: rehabilitimi, konturimi, trajnimi i funksionit të gjymtyrëve të sipërme dhe trajnimi funksional.
Përparësitë: i lehtë për t'u mbajtur dhe i gjithanshëm.
Disavantazhet: rezistencë maksimale relativisht e vogël.
Unazëbrezi i rezistencës
Është gjithashtu një shumë popullorbrezi i rezistencës.Përdoret më shpesh për stërvitjen e ijeve dhe këmbëve (gjymtyrët e poshtme).Madhësia ndryshon, 10-60 cm janë në dispozicion.
Fushat e aplikimit: rehabilitimi, trajnimi i gjymtyrëve të poshtme, ndihmat e stërvitjes së forcës dhe trajnimi funksional.
Përparësitë: lak i mbyllur, i lehtë për tu mbështjellë rreth trupit, objekte të fiksuara.Më i përshtatshëm për lëvizje statike ose me amplitudë të vogël.
Disavantazhet: për shkak të rezistencës më të shkurtër, relativisht të madhe, aplikimit më të ngushtë.
Lloji i fiksimit (tubular)brezi i rezistencës
Të dy skajet e shtrëngimit të gjallë mund të kombinohen me forma të ndryshme të dorezës.Kjo veçori i ka bërë grupet snap-on zgjedhjen e shumë profesionistëve dhe entuziastëve.Përafërsisht 120 cm në gjatësi dhe diametra të ndryshëm.
Fushat e aplikimit: rehabilitimi, skulpturimi, ushtrimet e forcës, trajnimi funksional.
Përparësitë: një shumëllojshmëri opsionesh stërvitore dhe ndryshime më uniforme të rezistencës.
Disavantazhet: aksesorët priren të jenë më të shumtë, jo të përshtatshëm për t'u bartur, më pak me kosto efektive dhe produktet me kosto të ulët shtrëngohen dhe janë të lehta për t'u thyer.
Për shumicën e njerëzve, shiritat e rezistencës ndaj terapisë fizike dhe unazabrezat e rezistencësjanë të mjaftueshme.
Përparësitë eBanda e rezistencës DANYANG NQFITNESS
1, brezi ynë i rezistencës është bërë nga materiali natyral latex.Është shumë rezistent ndaj konsumit dhe mund të përballojë tension të madh.
2, Shiriti ynë i rezistencës është i përshtatshëm për këdo që ka nevojë të shtrijë muskujt e lënduar pas dhe para një stërvitje.Ju gjithashtu mund ta përdorni atë për të shtrirë trupin tuaj përpara se të stërviteni.
3, Shiritat tanë të rezistencës mund të përdoren për një sërë sportesh, të tilla si stërvitje forcash, tërheqje të asistuara, stërvitje me tension të basketbollit, ngrohje, etj.
4, Bandat tona të rezistencës kanë disa nivele.Çdo ngjyrë ka një rezistencë dhe gjerësi të ndryshme për qëllime të ndryshme.Shirit të kuq (15 - 35 lbs);Shirit të zi (25 - 65 lbs);Shirit vjollcë (35 - 85 lbs);Shirit jeshil (50 - 125 lbs).
Koha e postimit: Dhjetor-14-2022