Seti i rezistencës me shirit është një investim i shkëlqyer për njerëzit që duan të ndërtojnë muskujt e tyre.set rezistence për brezaPesha e secilit brez është e rregullueshme, duke e bërë atë një zëvendësim ideal për peshat e lira. Pavarësisht nivelit tuaj të fitnesit, do të jeni në gjendje të tonifikoni gjoksin, bicepsin, tricepsin dhe muskujt e barkut. Këto breza janë të gjithanshëm dhe mund të përdoren për shumë ushtrime të ndryshme. Ja se si mund t'i përdorni më së miri brezat e rezistencës.
Së pari, do t'ju duhet një set shiritash rezistence.set rezistence për brezaEkzistojnë disa marka të njohura shiritash rezistence. Theraband është një nga më të njohurat në botën e fitnesit. Materiali i tij prej gome natyrale lateksi nuk e irriton lëkurën kur stërviteni. Një tjetër përfitim i shiritave Theraband është çmimi i tyre i ulët. Një set me tre shirita kushton më pak se 20 dollarë. Një set i mirë shiritash rezistence është gjithashtu i lehtë dhe i lehtë për t’u ruajtur.
Seti i shiritave të rezistencës Booty Bands është një set klasik me tre pjesë.set rezistence për brezaËshtë bërë prej pëlhure në vend të gomës, kështu që është më i rehatshëm dhe i qëndrueshëm. Diapazoni i tij total i rezistencës është vetëm dy deri në shtatë paund, kështu që mund të mos jetë zgjedhja më e mirë për fillestarët. Por është opsioni perfekt për ata që duan të ndërtojnë forcën e barkut. Nëse jeni duke kërkuar një set me rripa të lirë, merrni në konsideratë setin Booty Bands.
Theraband është një tjetër markë e vlerësuar në botën e fitnesit.set rezistence për brezaShiritat e tyre janë bërë nga lateksi natyral i gomës dhe nuk do të irritojnë lëkurën kur përdoren për stërvitje. Një set prej tre shiritash do t'ju kushtojë pak më pak se 20 dollarë. Ky set rezistence është i shkëlqyer për ata që duan të bëjnë një stërvitje të plotë të trupit pa shpenzuar shumë para. Ky set do t'ju lejojë të arrini qëllimet tuaja të fitnesit më shpejt dhe të parandaloni lëndimet. Dhe gjëja e mirë e shiritave Theraband është se ato janë gjithashtu relativisht të lira.
Rripat Theraband janë gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për ata që duan një mundësi të lirë dhe që kursen hapësirë. Marka ka reputacion si një mjet ushtrimesh dhe mund të blini një set nga çdo dyqan i tyre. Ky set është i dobishëm kur doni të stërviteni dhe të keni një gamë të gjerë rezistence. Ky është mjeti ideal i stërvitjes për fillestarët. Është i lirë dhe i lehtë për t'u ruajtur, gjë që e bën atë një zgjedhje të shkëlqyer për palestrat në shtëpi.
Kur bëhet fjalë për shiritat e rezistencës, Theraband është një markë e besueshme për t'u marrë në konsideratë. Këto shirita janë bërë nga lateksi natyral i gomës, kështu që nuk do ta fërkojnë lëkurën kur përdoren. Ato janë gjithashtu të lira, me një set prej tre shiritash që kushton më pak se 20 dollarë. Theraband është palestra perfekte në shtëpi për fillestarët. Çmimi i një seti është gjithashtu një faktor. Nëse jeni fillestar, mund të mos keni nevojë të blini një shirit rezistence të fortë.
Koha e postimit: 18 Prill 2022